Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - TEST SPRAWNOŚCI - Bieg po slalomie bez piłki
Dodaj do ulubionych
Zawodnik ma za zadanie przebiec jak najszybciej z linii STARTU dookoła tyczek do linii METY.
Zawodnik startuje na komendę „GOTÓW – START”.
Czas jest zatrzymywany, w momencie gdy kandydat przekroczy linię mety.
Próbę zawodnik wykonuje 1 raz.
Ewentualne powtórzenie może nastąpić jedynie wtedy, gdy kandydat nie ukończył próby w poprawny sposób, tj.: np. upadł, poślizgnął się.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U6 U7 U8 U9 |
| Etap: | Część motoryczna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 3 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 95 % |
| Tagi: | TEST SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ |
| Sprzęt: | Taśma miernicza Pachołek |
Partner —— Reklama ——
