Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Stretching dynamiczny z uderzeniem piłki w powietrzu(GB)
Dodaj do ulubionych
Kształtowanie rytmizacji ruchów, doskonalenie zdolności motorycznych. Ćwiczenia kształtujące z elementem uderzenia piłki w powietrzu po dorzucie piłki od partnera. Cel: Rozgrzanie organizmu, kształtowanie zdolności motoryczych
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U16 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
