Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Doskonalenie zwodów + strzał na bramkę
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni w dwóch rzędach naprzeciwko bramek
Maja za zadanie doprowadzić piłkę do stożków, wykonać zwód i oddać strzał na bramkę
Po strzale prowadzą piłkę slalomem i staja na koniec drugiego rzędu
Rywalizacja drużynowa - zawodnicy nakładają na kolor swojego pachołka stożki
Wygrywa drużyna, która zdobędzie więcej bramek po zwodzie - liczymy tylko bramki po zwodzie
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Drybling Strzały na bramkę Kontrola piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
