Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Żonglerka
Dodaj do ulubionych
Zawodnik żongluję piłkę starając się odbić piłkę jak najwięcej razy, próbuje ustanowić jak najwyższy rekord.
1) żonglerka piłki z (1) odbiciem o ziemię
2) po odbiciu o ziemię zmieniamy piłki z innym partnerem
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 30 - 70 % |
| Tagi: | Czucie piłki |
| Sprzęt: | Piłka |
Partner —— Reklama ——
