Po otrzymaniu podania od trenera zawodnicy ofensywni  wykonują atak w przewadze liczebnej zawodników w polu 7x5.

Broniący oraz 5 atakujących grają tylko w sektorze środkowym. W sektorach bocznych znajduje się po jednym z zawodniku. Zawodnicy w bocznych sektorach po otrzymaniu podania nie mogą być atakowani i  starają się wykonać dośrodkowanie. W momencie dośrodkowania zawodnik znajdujący się w drugim sektorze bocznym, może również wbiec w pole karne tworząc dodatkową przewagę.  Celem   zawodników ofensywnych jest strzelenie gola, a celem broniących jest odbiór i wyprowadzenie piłki do jednej z trzech małych bramek.

Po zakończeniu akcji lub wyprowadzeniu piłki  przez obrońców, zawodnicy wracają do ustawienia początkowego i rozpoczynają akcję od nowa.