Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - PODANIA EKSTENSYWNE/MIKRO/ROMB/ rondo barca
Dodaj do ulubionych
RONDO. Celem gry jest przeniesienie gry z jednego pola na drugie pole.
Progresja 1: Po zmianie pola niezbędna jest rotacja miedzy zawodnikami w opuszczonym polu
Progresja 2: Zawodnik na skrajnej ścianie musi się zmienić
Progresja 1: Po zmianie pola niezbędna jest rotacja miedzy zawodnikami w opuszczonym polu
Progresja 2: Zawodnik na skrajnej ścianie musi się zmienić
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część decyzyjna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | RONOD barca RONDO 2srefty Rondo |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
