Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek murarz
Dodaj do ulubionych
Berek stoi między tyczkami i chwyta przebiegających graczy. Schwytany zawodnik dołącza do berka tworząc „mur”. Wygrywa gracz -ostatni schwytany.
Modyfikacja:Zabawę można wykonać z piłkami, murarz ma za zadanie wybić piłkę przeciwnikowi.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania grupowe |
| Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek Tyczka |
Partner —— Reklama ——
