Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podanie i przyjęcie w grze 1x1 w części ożywiającej
Dodaj do ulubionych

Prowadzenie piłki z minięciem obrońcy zwodem oraz podaniem do partnera

Część zawodników posiada piłkę. pozostali pełnią rolę pasywnego obrońcy.

Zawodnik z piłką prowadzi ją w dowolnym kierunku, jeśli napotka na swojej drodze obrońcę mija go zwodem.

Po minięciu kilku zawodników szuka partnera, który używając komunikacji werbalnej i/lub niewerbalnej, chce otrzymać podanie.
Po podaniu zawodnik staje się pasywnym obrońcą. Obrońca po "przepuszczeniu" kilku zawodników, staje się poszukującym podania partnerem do gry.


Coaching: obserwacja otoczenia i minięcie zawodnika przy użyciu wskazanego przez trenera zwodu

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7 U8 U9
Etap: Rozgrzewka Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 50 - 80 %
Tagi: Technika Zabawy Percepcja Działania indywidualne Gra 1x1 Drybling Podania i przyjęcia piłki Antycypacja Prowadzenie piłki Utrzymanie piłki Ochrona piłki Kontrola piłki Koordynacja Mobilność
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner