Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Schemat podań z uderzeniem na dwie bramki
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na
grafice. Rozgrywają piłkę z
jednej strony na drugą,
kończąc ją strzałem.
Akcentujemy odpowiedni ruch
bez piłki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
