Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Forma ścisła otwarta - passing
Dodaj do ulubionych
Ćwiczenie wymuszające ruch od zawodnika i wyjście na pozycję. Zawodnik w ostatniej fazie ćwiczenia wybiera stronę, w którą chce przyjąć piłkę.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 50 % |
| Tagi: | Działania grupowe |
| Sprzęt: | Piłka Stożek Tyczka |
Partner —— Reklama ——
