Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Piłka prostopadła
Dodaj do ulubionych
Przebieg: Gra 7x7+2N(w zależności od liczby zawodników).
Gra toczy się w strefie środkowej boiska . Drużyna , która jest przy piłce ma za zadanie utrzymać się przy piłce z wykorzystaniem zawodników neutralnych oraz zagranie piłki prostopadłej , wykorzystując przestrzeń za linią obrony przeciwnika.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 90 % |
| Tagi: | Działania grupowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
