Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra z przewagą + gra dowolna
Dodaj do ulubionych
Grę rozpoczyna bramkarz podaniem do żółtego zawodnika. Zadaniem czerwonych jest odebrać piłkę i zdobyć małą bramkę. Po zdobyciu małej bramki przechodzimy do gry w równowadze na dużą bramkę i trzy małe.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Działania grupowe Atak Antycypacja |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
