Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Reakcja na stratę w strefie wysokiej - pressing wysoki
Dodaj do ulubionych
Biali wprowadzają piłkę - na sygnał trenera STRATA! oddają piłkę czerwonym w strefę wysoką do czerwonych i wykonują natychmiastowy skok pressingowy zgodny z modelem gry w celu odbioru i zdobycia bramki stacjonarnej. Czerwoni w fazie atakowanie szybkie wyprowadzenie piłki i podanie do jednej z bramek ustawionych w bocznych sektorach.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 65 - 95 % |
| Tagi: | Działania grupowe Pressing wysoki Fazy przejścia |
| Sprzęt: | b/d |
