Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Reakcja na stratę w strefie wysokiej - pressing wysoki
Dodaj do ulubionych
Biali wprowadzają piłkę - na sygnał trenera STRATA! oddają piłkę czerwonym w strefę wysoką do czerwonych i wykonują natychmiastowy skok pressingowy zgodny z modelem gry w celu odbioru i zdobycia bramki stacjonarnej. Czerwoni w fazie atakowanie szybkie wyprowadzenie piłki i podanie do jednej z bramek ustawionych w bocznych sektorach. 
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj:
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 2 razy
Przerwa: 60 sekund
Intensywność: 65 - 95 %
Tagi: Działania grupowe Pressing wysoki Fazy przejścia
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner