Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenia siłowe i zabawy z mocowaniem
Dodaj do ulubionych
Ćwiczenia siłowe:
a) walki kogutów,
b) przepychanie tyłem,
c) przybijanie piątek w podporze,
d) przepychanie bokiem,
e) berek mostek.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Zabawy Siła |
| Sprzęt: | Stożek |
Partner —— Reklama ——
