Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Skill game - forward, back, forward
Dodaj do ulubionych
4v3 plus 1 - 4 players must play pass forward into red zone and then play it back in order to attack the two small goals. If they brake thru the red zone with a pass (completing forward, back, forward) and score it counts double. Yellow team can defend with 3 and one player stays behind baseline. He can only defend is attacking team brakes thru red zone. If yellow team wins the ball, they must play safety pass to base line player and then start with same principles in attack (mirror the drill).
Size: almost half of the 9v9 pitch
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U11 U13 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 35 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 50 - 100 % |
Tagi: | Gra 4x4 |
Sprzęt: | b/d |