Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Piłka ręczna.
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły, grają w piłkę ręczną.
Zasady:
A) kozłowanie przy każdym kroku
B) max. 3 kroki z piłką
C) nie można biegać z piłką
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Zabawy |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
