Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra z akcentem na finalizację i fazy przejściowe
Dodaj do ulubionych
Ustawienie: Tak jak na rys. Dwa zespoły
Przebieg: Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik drużyny niebieskiej akcją 1x0, po niej następuję zmiana i czerwoni atakują w przewadze 2x1, następnie znów niebiescy w przewadze 3x2, ćwiczenie kończą czerwoni grą w przewadze 4x3. Liczymy zdobyte bramki.
Punkty coachingowe: Fazy przejściowe, decyzyjność podczas gry w przewadze
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U12 U13 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 80 - 100 % |
| Tagi: | Strzały na bramkę Fazy przejścia |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
