Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek Samolot
Dodaj do ulubionych
Berek jest stały, złapana osoba staje w szerokim rozkroku. I rozłożone ręce
Zadaniem partnerów jest wybawienie kolegi przechodząc pod jego nogami.
Unikając Berka, co 2-3 min zmiana berka
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 7 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | Zabawy |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
