Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 2x2 „killer game”
Dodaj do ulubionych
Ustawienie zawodników jak na ilustracji pomocniczej. Dwie pary wbiegają na boisko, każdy z zawodników dotyka jednej bramki i trener podaję piłkę - rozpoczyna się gra 2x2. Wygrana para zostaje na boisku i po strzelonej bramce wracają dotknąć ponownie swoich bramek. Naprzeciwko wbiega kolejna para, która też musi dotknąć swoich bramek i trener podaję piłkę do kolejnej gry 2x2. Po wyjściu piłki na aut grę także wznawia trener (podaje nową piłkę). Wygrywa para, która będzie miała najwięcej zwycięstw z rzędu.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7 U8 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner