Gra w 3 strefach: niska, średnia, wysoka.

Celem gry jest zdobycie bramki po podaniach przez wszystkie strefy.

Gra rozpoczyna się otwarciem przez bramkarza do strefy niskiej gdzie atakujący znajdują się w przewadze 3x2. W strefie średniej budujemy grę 4+1x3, w strefie wysokiej zakończenie akcji w przewadze 1+3x2+1. Gdy zawodnik ze strefy niskiej zagra piłkę do strefy średniej kontynuuje akcje wbiegając w strefę do której zagrał piłkę. Tak samo jak zawodnik zagra piłkę ze strefy średniej do wysokiej + dwóch zawodników którzy nie zagrali piłki albo nie wprowadzili do strefy wyżej wbiegają do niej aby zakończyć akcje w przewadze. Po odbiorze jak najszybsze zakończenie akcji w ataku szybkim.

Wskazówki:

Wszystkie auty w strefie niskiej zaczynamy otwarciem gry od bramkarza a gdy piłka wyleci na rożny to grę rozpoczyna bramkarz dla której powinien być rzut rożny. Auty w strefie średniej i wysokiej tak ja w przepisach.

W ataku:

• wymienność pozycji w strefach 
• tworzenie linii podania 
• obserwacja zachowania współpartnerów 

W obronie:

• asekuracja
• zamykanie linii podania
• po odbiorze jak najkorzystniej przejść do ataku