Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GRA 4X4
Dodaj do ulubionych
GRA NA 2 BOISKA 4X4 NA
UTRZYMANIE PO WYMIANIE MIN. 6 PODAŃ STRZAŁ NA 1 Z 4 BRAMEK(NIE MOŻNA 2 RAZY NA
TA SAMĄ POD RZĄD)PO KAŻDEJ AKCJI GRE WZNAWIAJA TRENERZY Z RÓZNYCH MIEJSC
BOISKA.STRZELECGOLA WYKONUJE NA BOKU CWICZENIE KOORDYNCYJNE
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Działania grupowe Atak Drybling Utrzymanie piłki Czucie piłki Konstrukcja gry |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
