Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Testy PZPN - sprawność ogólna i specjalna
Dodaj do ulubionych
Testy sprawnościowej:
- bieg 30 m
- slalom z piłką
- slalom bez piłki
- zwroty z piłką
- skok w dal z miejsca
- żonglerka
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | testy |
| Sprzęt: | taśma miernicza 50 m stoper Piłka Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
