Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Forma ścisła – prowadzenie + podanie piłki
Dodaj do ulubionych
Przywitanie, lista obecności i podanie tematu zajęć.
Zwracamy uwagę na
szybkość realizacji zadania, a także ruch bez piłki – gracz musi odkleić się od
pachołka, żeby otrzymać podanie.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Drybling Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Pachołek |
Partner —— Reklama ——
