Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra końcowa 9vs9 / 7vs7 / 5vs5 - akcent obrona
Dodaj do ulubionych
Gra; Zwracamy uwagę na obronę indywidualną i odpowiednią asekurację kolegi. Po odebraniu piłki szybkie przejście do atakowania.
Wskazówki i korekta:
• Zwracamy uwagę na pierwsze podanie po przejęciu – powinno być do przodu,
• W ataku: szeroko i wysoko,
• Komunikacja,
• Po odbiorze wyjście na pozycję - wybiegnięcie trzeciego,
Pytania otwarte:
• Gdzie chcemy podać po przechwycie piłki?
• Co robimy po podaniu do przodu?
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U11 U12 U13 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 25 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Gra |
Sprzęt: | b/d |