Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Sytuacja 3vs2 z obrońcą za bramkami
Dodaj do ulubionych
Zadaniem niebieskich jest przeprowadzić akcję na jedną z dwóch bramek. Strzał ze strefy strzału. Za bramkami ustawiony jest zawodnik, który utrudnia finalizację akcji. Jeżeli obrońca będzie znajdował się za jedną z bramek, to niebiescy nie mogą oddać na tą bramkę strzału. Zawodnik za bramką może znajdować się maksymalnie kilka sekund. Dodatkowo w polu gry znajduje się obrońca. Jego zadaniem odbiór piłki i strzał do jednej z dwóch białych bramek.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Atak Podania i przyjęcia piłki Gra w przewadze liczebnej |
Sprzęt: | b/d |