Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - podanie i przjęcie piłki w rombie
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy ustawieni jak na grafice  
Sekwencja podań wg. schematu przejście
zgodnie  z kierunkiem ruchu wskazowek zegara.

Modyfikacje 
-gra na 1 kontakt .
-dwie piłki 

Punkty coachingowe:
-podanie na dalszą nogę
- otwarta pozycja 
- noga postawna w kierunku podania 


Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U12 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Działania indywidualne
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner