Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Mała gra 5vs5
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy w trakcie gry nie mają przypisanych pozycji.
Zwracamy im uwagę na odpowiednie zachowania w obronie (asekuracja i podwajanie), a także za szybkie przejście do kontry – jeśli bramka padnie w 5 sekund od przechwytu, to jest liczona podwójnie
Modyfikacja:
- Zdobycie bramki po odbiór na połowie przeciwnika liczone jest za 2.
Wskazówki i korekta:
- Zwracamy uwagę na pierwsze podanie po przejęciu – powinno być do przodu,
- W ataku: szeroko i wysoko,
- Komunikacja,
- Po odbiorze wyjście na pozycję - wybiegnięcie trzeciego,
Pytania otwarte:
- Gdzie chcemy podać po przechwycie piłki?
- Co robimy po podaniu do przodu?
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U13 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 30 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Gra 5x5 Działania grupowe |
Sprzęt: | b/d |