Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Motoryka - wzorce ruchowe
Dodaj do ulubionych
- Animals moves
Wzorce poruszania
- niedźwiedź - w podporze przodem
- kaczka - w przysiadzie, ręce wyprostowane przed siebie, biodra nisko
- krab - podpór tyłem
- żaba - przysiad podparty, przeskoki w przód
Szybkość reakcji - na sygnał Trenera.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna Część motoryczna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | wzorce ruchowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
