Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GRA POMOCNICZA 4v2 (RONDO)
Dodaj do ulubionych
* GRA POMOCNICZA (RONDO 4v2)
- WSPÓŁPRACY POMIĘDZY DWÓJKĄ OBROŃCÓW (ZAWODNICY W ŚRODKU)
- ZAMYKANIE LINII PODANIA
- NISKIE USTAWIENIE W FAZIE OBRONY
- KOMUNIKACJA
- PERCEPCJA
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 U17 |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 90 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Technika Działania grupowe Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
