Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 11x11 z założeniem doskonalenia gry obronnej w pressingu średnim
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły 11x11 - gra zawsze rozpoczyna się od SFG z miejsca wskazanego przez T (rzut rożny, rzut wolny ze strefy średniej itd). Drużyna broniąca doskonali ustawienie w obronie i pressing średni.
COACHING : zachowanie odległości między zawodnikami. Krycie w strefie bądź 1x1 w zależności od SFG.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Taktyka Działania zespołowe Działania grupowe Obrona Odbiór piłki Stałe fragmenty gry Krycie zespołowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
