Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek banan
Dodaj do ulubionych
Wybieramy berka, osoba złapana staje z rękoma złączonymi nad głową aby ją uratować trzeba złapać za ręce i opuścić na dół tak jakbyśmy obierali banana
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka ręczna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U6 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 70 % |
| Tagi: | Działania grupowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
