Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Nauka przyjęcia kierunkowego
Dodaj do ulubionych
Grę rozpoczyna zawodnik bez piłki, który wbiega do środkowej strefy. Tam otrzymuje podanie. Jego zadaniem jest wykonanie przyjęcia kierunkowego w dowolnym kierunku i oddanie strzału do jednej z małych bramek.
Modyfikacja:
Napastnikom należy stawiać różne zadania:
- atakują tylko żółte bramki
- atakują tylko czerwone bramki
- atakują dowolną bramkę
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Pachołek |
Partner —— Reklama ——
