Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Skoki obunóż- wzwyż, w dal
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni w dwóch rzędach. Jeden po drugim wykonują na dystansie 10 m. skoki obunóż (wzwyż, w dal).
PC: prawidłowa technika wykonania skoku (faza odbicia, lotu, lądowania)
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
