Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 5v4+BR
Dodaj do ulubionych
Atakujący w przewadze atakują środkowym sektorem boiska. Obrońcy po odbiorze uderzają do małych bramek.
Wskazówki i porady:
-szukanie gry na ścianę z zawodnikiem nr 9 oraz 10
-tworzenie linii
podania.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 55 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Gry zadaniowe Małe gry Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Orientacja przestrzenna Gra w przewadze liczebnej |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
