Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zachowanie zespołu w obronie podczas stałych fragmentów gry
Dodaj do ulubionych
Zespół podzielony na dwie grupy. Obrońcy mają za zadanie wyprowadzenie piłki po za strefę, po rzucie rożnym i rzucie wolnym.
PC:
ustawienie zespołu w obronie podczas SFG
skrócenia pola gry
krycie zawodnika bez piłki
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U12 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Działania grupowe Obrona Stałe fragmenty gry |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
