Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Masowa zabawa z akcentem techniczno-motorycznym: POWÓDŹ, POŻAR, WICHURA.
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym polu. Na hasło trenera :
A) POWÓDŹ - zawodnicy unoszą piłkę nad głowę oraz wspinają się na palce, w taki sposób poruszają się w wyznaczonym polu - RATUJĄ PIŁKĘ PRZED WODĄ
B) POŻAR - biorą piłkę w ręce i zaczynają kozłować - GASZĄ POŻAR
C) WICHURA - kładą się na brzuchu, zakrywając piłkę - RATUJĄ PIŁKĘ PRZED WICHURĄ
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Zabawy |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
