Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 4vs3+BR obrona niska.
Dodaj do ulubionych
Zadaniem graczy atakujących jest zdobycie bramki. Zadaniem obrońców jest przechwycić piłkę i strzelić do małej bramki.
Modyfikacja: Jeśli zespół grający w mniejszości rzadko będzie odbierał piłkę wtedy może dojść do nich czwarty zawodnik.
Punkty coachingowe:
-zwracamy uwagę na przesuwanie w obronie
-przekazywanie krycia.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 80 - 100 % |
| Tagi: | Działania grupowe Małe gry Atak Odbiór piłki Strzały na bramkę Krycie zespołowe Gra w przewadze liczebnej |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
