Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Najlepszy drybler
Dodaj do ulubionych

Organizacja: Pole gry jak na rys.

Przebieg: Zawodnicy wykonują ćwiczenie równocześnie. Po krótkim prowadzeniu wykonują zwód, po czym podają piłkę do partnera ustawionego na wprost. Zawodnik stojący na wprost wykonuje ruch do piłki tworząc linie podania. 

II wariant: zawodnik prowadzi piłkę i wykonuje zwód z biernym przeciwnikiem.

III wariant: zawodnik prowadzi piłkę i wykonuje zwód poprzez grę 1x1 z aktywnym przeciwnikiem. 

Coaching:

- zwracanie uwagi na właściwe prowadzenie piłki,

- właściwy pokaz zwodu i nacisk na poprawność wykonania;

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U7 U8
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 70 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner