Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Pole minowe
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy stojąc na linii mają za zadanie przeprowadzić piłkę na drugą stronę wyznaczonego boiska bez wejścia na minę (dotknięcia przeszkody). Kto dotknie przeszkodę wybucha (musi zacząć od nowa). Wygrywa ten kto najszybciej znajdzie się na drugiej stronie boiska.
Wariant 2 : Na końcach boiska są ustawione bramki, do których po minięciu pola minowego trzeba trafić. Wygrywa ten kto pierwszy przejdzieprzez pole minowe i strzeli bramkę.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 50 - 100 % |
Tagi: | Antycypacja Czucie piłki |
Sprzęt: | b/d |