Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozgrzewka kompleksowa z podaniem otwierającym część 3
Dodaj do ulubionych
Zadania jak na grafice - kontynuacja rozgrzewki kompleksowej z podaniem otwierającym może być jako środek w części głównej - zakończenie gry podwójne - z prowadzenie z bocznego sektora i druga z podania z bocznego sektora
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Rozgrzewka Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 80 % |
| Tagi: | Działania grupowe Atak Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Czucie piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
