Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek z piłką
Dodaj do ulubionych
Sprawdzenie obecności, podanie tematu zajęć i luźna zabawa z piłkami.
Progresja poprzednich zabaw
Berkowie mają piłkę i może łapać tylko ten który ma piłkę 4 berków 2 piłki starają się współpracować ze sobą żeby w jak najkrótszym czasie złapać wszystkich zawodników złapany zawodnik ustawia się przy trenerze
Zawodnicy również mają 2 piłki i starają się nimi dysponować tak aby utrudnić złapanie berkom (nie mogą łapać zawodnika z piłką)
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Zabawy Działania grupowe |
| Sprzęt: | b/d |
