Zawodnik bez piłki łapie plecy obrońców (stożki) ustawiając się za nimi. Pozycja otwarta, wzrok przez ramię przed podaniem i w momencie lotu piłki, przyjęcie w przód i przeprowadzenie piłki. Zmiana po podaniu. Działanie wykonujemy na 2 piłki jednocześnie. 

Modyfikacje: 

- zawodnik, który ma otrzymać podanie unosi stożek danego koloru - zawodnik przyjmujący piłkę musi zobaczyć jaki jest kolor stożka i głośno zakomunikować co widzi

- na kolor żółty zbijamy tzw. ścianę i wybiegamy za czerwony zewnętrzny stożek otrzymując podanie zwrotne, na kolor czerwony przyjęcie w przód i przeprowadzenie