Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 11.1 GRY: Berek drzewko
Dodaj do ulubionych

Berek jest stały, złapana osoba staje w miejscu z rozłożonymi na boki rękoma, ugiętymi w łokciach i dłoniami skierowanymi w górę (pozycja drzewka), aby ją uratować inny zawodnik musi podbiec i przybić jej jednocześnie dwie piątki.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 5 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: Oznacznik
Partner —— Reklama ——
baner