Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra nogą wyjście poza światło bramki
Dodaj do ulubionych
Ustawienie jak na rysunku.Wznowienie gry ręką do zawodnika na 7 metrze pokazanie się do gry poza pachołkami otrzymanie podanie i uderzenie do małej bramki.
Wskazówki
Komunikacja
Pozycja otwarta
Podanie
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U7 U8 U9 |
| Etap: | Część poznawcza |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 4 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 30 sekund |
| Intensywność: | 50 - 75 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | pachołki Bramki Stożki |
Partner —— Reklama ——
