Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Квадрат 6х3 (3 команды) в 2 касания
Dodaj do ulubionych
Описание:
3 команды (манишки 3 цветов). 2 атакуют - 1 защищается. Удержание мяча 6х3. Если игрок потерял мяч, то заходит вся команда.
Варианты:
- Нельзя возвращать передачу игроку;
- Нельзя отдавать передачу игроку из своей команды;
- Если партнер сделал два касания, то следующий игрок может сделать только одно.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Futsal |
| Kategoria wiekowa: | U13 U14 U15 U16 |
| Etap: | Rozgrzewka Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Widzenie peryferyjne Gra w przewadze liczebnej Ronda |
| Sprzęt: | Мячи Манишки |
Partner —— Reklama ——
