Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kamień papier nożyce w formie slalomu
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy startują równocześnie prowadząc piłkę między stożkami. W momencie kiedy znajdą się przy tym samym stożku to rozpoczyna się gra "kamień, papier, nożyce". Przegrany cofa na koniec swojego rzędu. Następnie startuje druga osoba z rzędu. Wygrywa drużyna, która jako pierwsza ukończy slalom.
Ćwiczenie można wykonać bez piłek w formie np. skoków.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | Prowadzenie piłki Czucie piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
