Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozgrzewka ogólnorozwojowa IV z ele. techniki
Dodaj do ulubionych
Ćwiczenia w dwóch rzędach + plus ele. techniki
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 1 sekunda |
Intensywność: | 0 - 75 % |
Tagi: | Technika Podania i przyjęcia piłki Koordynacja |
Sprzęt: | b/d |