Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozgrzewka ogólnorozwojowa
Dodaj do ulubionych
Rozgrzewka z elementami ogólnorozwojowymi z akcentem podań piłki
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 U14 U15 U16 U17 U18 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 1 sekunda |
| Intensywność: | 0 - 60 % |
| Tagi: | Technika Działania indywidualne Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
