Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 6 × 5 z akcentem obrony sredniej
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników w fazie bronienia jest odbiór piłki poprzez zastosowanie pressingu w obronie sredniej. Po podaniu
piłki przez trenera do jednego z zawodników ofensywnych nastepuje zorganizowana i zaplanowana próba odbioru piłki przez
zawodników defensywnych, którzy ustawieni sa z zachowaniem wybranych pozycji na boisku: (3), (4), (5), (2), (6), (8). Zadaniem
zespołu po odbiorze jest przeprowadzenie piłki za linie koncowa (wariant 1) lub zdobycie jednej z trzech małych
bramek (wariant 2).
Zadaniem zawodników w fazie atakowania jest zorganizowane budowanie gry w celu przeprowadzenia piłki przez linie koncowa
(wariant 1) lub zdobycie jednej z trzech małych bramek (wariant 2).
Pressing w obronie sredniej, aktywny atak na zawodnika z piłka
Ustalenie zawodników decydujacych o momencie pressingu
Po odbiorze piłki przejscie do działan w ofensywie
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Obrona Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
