Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - dwutakt po kozłowaniu
Dodaj do ulubionych
Uczniowie wpodzieleni na dwa rzędy. Dwutakt po prawej stroni kosza. Na gwizdek zmiana na lewą stronę. Uczniowie po oddaniu rzutu biegną do rzędu po drugiej stronie boiska kozłując. Następna osoba zaczyna gdy poprzednia odda rzut.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 20 - 70 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
